KATANA_ONLYの愚直な了見　vol.3

▼私の自転車と恩田川


昨日は、恩田川サイクリングロードを上流にポタリング（自転車でぶらりと行く散歩）した。
同じ一級河川なのに鶴見川とは全然違う。
水質も周辺環境も整備されている。
わかりやすく言えば、きれいだ。

▼川の水は何処からきているのか？


恩田川の最上端まで来てしまった。
しかし、距離は大したことはない。自宅から1時間で到着する。
昨日は何を思ったのか、右岸と左岸で2往復してしまった。

しかしながら、なぜ最近こんなに運動ばかりしているのか？
体重も2年間で7キロ程度落とした。
ひとつだけ下がらないものがある。
それは「血圧」だ。（血圧を下げるために体重を落としたのだが）
私の実生活を知る方は、「あれじゃ下がる訳ね〜」と思っているであろう。

家にもそろえた「血圧計」・・・毎日測定している。
以前、医者に「タバコか、酒か、どちらかやめないと死ぬよ」と言われているのは事実だ。
それと、「血圧の下が高すぎる」・・・「いつか血管切れるよ」とも言われている。
厄年だから、少しストイックな生活を送ってみるか。
高血圧は、完全な遺伝。亡くなった父は恐ろしく高かった。
大酒飲みで。誰かと一緒か？
最近、頭痛が気になるのだ。脳の血管は既に切れてんのか？

今日の血圧：152-97-82（禁酒3／3日目・・・週に3日の休肝日を目標、できれば禁煙）、測定した日は自分への戒めのために掲載する。

しかし、焼酎はやめらんね〜。飲むときゃ飲む、飲まね〜時は飲まね〜・・・中途半端な飲み方をやめりゃいいのよ。
焼酎飲むなら五臓六腑へ！

VOCALIST HISASHI


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